{"id":214241,"date":"2025-09-16T11:57:51","date_gmt":"2025-09-16T10:57:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/?p=214241"},"modified":"2025-09-16T11:57:53","modified_gmt":"2025-09-16T10:57:53","slug":"suplementy-diety-z-melatonina-co-powinien-wiedziec-producent-przed-wprowadzeniem-ich-na-rynek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/suplementy-diety-z-melatonina-co-powinien-wiedziec-producent-przed-wprowadzeniem-ich-na-rynek\/","title":{"rendered":"Suplementy diety z melatonin\u0105 \u2013 co powinien wiedzie\u0107 producent przed wprowadzeniem ich na rynek?"},"content":{"rendered":"\n<p>Melatonina to organiczny zwi\u0105zek chemiczny, b\u0119d\u0105cy pochodn\u0105 tryptofanu. U zwierz\u0105t jest syntetyzowana g\u0142\u00f3wnie w szyszynce i dzia\u0142a jako hormon. Odpowiada za koordynacj\u0119 nadrz\u0119dnego zegara biologicznego ssak\u00f3w, reguluj\u0105cego rytmy dobowe \u2013 w tym cykle snu i czuwania.<\/p>\n\n\n\n<p>Ocena sk\u0142adu suplement\u00f3w diety nie jest zadaniem \u0142atwym i wymaga szerokiej wiedzy na temat przepis\u00f3w prawnych obowi\u0105zuj\u0105cych dla tej grupy produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Melatonina jest stosowana<strong> zar\u00f3wno w produktach leczniczych, jak i suplementach diety<\/strong>. O tym, do kt\u00f3rej kategorii nale\u017cy dany produkt, decyduje dawka melatoniny \u2014 w lekach wywiera ona efekt farmakologiczny, natomiast w suplementach diety nie mo\u017ce powodowa\u0107 takiego dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p>Dla melatoniny okre\u015blono dwa dozwolone <strong>o\u015bwiadczenia zdrowotne<\/strong> zgodnie z Rozporz\u0105dzeniem Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r., ustanawiaj\u0105cym list\u0119 dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, innych ni\u017c o\u015bwiadczenia odnosz\u0105ce si\u0119 do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u201eMelatonina pomaga w skr\u00f3ceniu czasu potrzebnego na za\u015bni\u0119cie\u201d<\/strong> \u2013 o\u015bwiadczenie to mo\u017ce by\u0107 stosowane wy\u0142\u0105cznie w odniesieniu do \u017cywno\u015bci zawieraj\u0105cej 1 mg melatoniny na okre\u015blon\u0105 porcj\u0119. Aby mo\u017cna by\u0142o je wykorzysta\u0107, nale\u017cy poinformowa\u0107 konsumenta, \u017ce korzystne dzia\u0142anie wyst\u0119puje w przypadku spo\u017cycia 1 mg melatoniny kr\u00f3tko przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eMelatonina pomaga w \u0142agodzeniu subiektywnego odczucia zespo\u0142u nag\u0142ej zmiany strefy czasowej\u201d<\/strong> \u2013 o\u015bwiadczenie to mo\u017ce by\u0107 stosowane wy\u0142\u0105cznie w odniesieniu do \u017cywno\u015bci zawieraj\u0105cej co najmniej 0,5 mg melatoniny na okre\u015blon\u0105 ilo\u015bciowo porcj\u0119. W tym przypadku nale\u017cy poda\u0107 informacj\u0119, \u017ce korzystne dzia\u0142anie wyst\u0119puje przy spo\u017cyciu 0,5 mg kr\u00f3tko przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 pierwszego dnia podr\u00f3\u017cy i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podr\u00f3\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularnie odnotowuje si\u0119 przypadki<strong> wycofywania z rynku suplement\u00f3w diety<\/strong> zawieraj\u0105cych melatonin\u0119 z powodu <strong>przekroczenia dopuszczalnych dawek<\/strong> tej substancji, co skutkuje ich zakwalifikowaniem jako niedopuszczone do obrotu produkty lecznicze. W 2024 roku zg\u0142oszono kilka takich przypadk\u00f3w. W Polsce ostatni mia\u0142 miejsce w marcu 2025 roku, kiedy G\u0142\u00f3wny Inspektor Farmaceutyczny wyda\u0142 decyzj\u0119 o natychmiastowym wycofaniu z obrotu produktu oferowanego jako suplement diety, kt\u00f3ry \u2013 ze wzgl\u0119du na sk\u0142ad, spos\u00f3b prezentacji i dzia\u0142anie \u2013 spe\u0142nia\u0142 definicj\u0119 produktu leczniczego, mimo braku odpowiedniego dopuszczenia do obrotu.<\/p>\n\n\n\n<p>W <strong>M\u00e9rieux NutriSciences<\/strong> pomagamy <strong>oceni\u0107 sk\u0142ad i oznakowanie suplement\u00f3w diety<\/strong> (z melatonin\u0105 lub bez), kt\u00f3re Pa\u0144stwa firma planuje wprowadzi\u0107 na rynek \u2014 zar\u00f3wno w Polsce, jak i w innych krajach Unii Europejskiej.<br>Oferujemy r\u00f3wnie\u017c <strong>akredytowane badanie zawarto\u015bci melatoniny<\/strong> metod\u0105 HPLC w zakresie od 10 do 4200 mg\/kg lub mg\/l.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 Zapraszamy do <a href=\"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kontaktu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melatonina to organiczny zwi\u0105zek chemiczny, b\u0119d\u0105cy pochodn\u0105 tryptofanu. U zwierz\u0105t jest syntetyzowana g\u0142\u00f3wnie w szyszynce i dzia\u0142a jako hormon. Odpowiada za koordynacj\u0119 nadrz\u0119dnego zegara biologicznego ssak\u00f3w, reguluj\u0105cego rytmy dobowe \u2013 w tym cykle snu i czuwania. Ocena sk\u0142adu suplement\u00f3w diety nie jest zadaniem \u0142atwym i wymaga szerokiej wiedzy na temat przepis\u00f3w prawnych obowi\u0105zuj\u0105cych dla tej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":209649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[562],"tags":[1730,1731],"post_folder":[],"class_list":["post-214241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food-safety-pl","tag-melatonina","tag-suplement-diety"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":562,"label":"Food Safety"}],"post_tag":[{"value":1730,"label":"melatonina"},{"value":1731,"label":"suplement diety"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/shutterstock_1687315180-1024x683.jpg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"MagdalenaW","author_link":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/author\/magdalenaw\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":562,"name":"Food Safety","slug":"food-safety-pl","term_group":0,"term_taxonomy_id":562,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":562,"category_count":6,"category_description":"","cat_name":"Food Safety","category_nicename":"food-safety-pl","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":1730,"name":"melatonina","slug":"melatonina","term_group":0,"term_taxonomy_id":1730,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":1731,"name":"suplement diety","slug":"suplement-diety","term_group":0,"term_taxonomy_id":1731,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=214241"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214254,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214241\/revisions\/214254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/209649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=214241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=214241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=214241"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merieuxnutrisciences.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=214241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}